Você começou a sentir dores nos joelhos, mãos, ombros ou quadris e se perguntou: 👉 “Será que isso tem a ver com a menopausa?” A resposta é: sim, pode ter tudo a ver — e você não está sozinha. Por que isso acontece? Durante a menopausa, os níveis de estrogênio caem significativamente. Esse hormônio não atua apenas no ciclo menstrual, mas também: Ajuda a manter a lubrificação e flexibilidade das articulações Reduz inflamações no corpo Protege ossos e cartilagens Com essa queda hormonal, muitas mulheres começam a sentir rigidez, inchaço ou dor nas articulações , especialmente pela manhã ou após períodos de inatividade. Essa condição é conhecida como artralgia menopausal — e é mais comum do que se imagina. O papel do líquido sinovial 🧴 O líquido sinovial é um fluido espesso e transparente que fica dentro das articulações. Sua função principal é lubrificar , nutrir e reduzir o atrito entre os ossos durante os movimentos. Com o envelhecimento e a diminuiçã...